营养平衡对于冬季的孩子还说很重要，吃得好，才能够抵御疾病的侵袭。以下是冬天幼儿园营养食谱。

星期一

早餐

煎蛋、麦片粥、青菜；早点：苹果

午餐

黑米大米饭、菜花肉丸；午点：钙奶

晚餐

饼干、牛奶 肉卷、小米南瓜粥

星期二

早餐

豆沙包、拌三丁、小米地瓜粥；早点：橘子

午餐

椒盐花卷、紫菜蛋花汤；午点：烤红薯、黄豆浆

晚餐

米饭、土豆炖肉

星期三

早餐

龙须面、鹌鹑蛋、青菜、小咸菜；早点：梨

午餐

蛋炒饭、玉米粥；午点：字母饼干、牛奶

晚餐

小花卷、豆腐烩青菜

星期四

早餐

糖三角、什锦菜粥；早点：苹果

午餐

葱油饼、冬瓜鸡肉丸；午点：烤红薯、红豆浆

晚餐

紫米饭、西红柿炒蛋

星期五

早餐

馄饨面、茶叶蛋；早点：香蕉

午餐

白菜猪肉蒸包、罗宋汤；午点：钙奶饼干、花生乳

晚餐

虾仁水饺面