关注饮食，健康成长

----小班家长沙龙之孩子吃饭的那些事儿

您是否关注幼儿的饮食健康？您的孩子是否存在边吃边玩的现象或是喂饭的情况？当孩子有挑食倾向的时候，您是不是有些无奈？为了小班家长能够更好地了解幼儿良好进餐习惯的重要性和改善幼儿饮食习惯的方法。12月16日下午，绿叶幼儿园小班组举行了一场小班家长线上沙龙活动：孩子吃饭的那些事儿。

幼儿期是习惯养成的关键期，这一时期良好习惯的养成，将影响着孩子今后一生的发展，才能促进幼儿身心的健康成长。

本次活动由小班组的董靓老师主持，邀约8名家长代表发言，以“孩子吃饭那些事儿”展开思想交流、经验分享。随后邀请保健部钱剑斌老师以“优化膳食结构，促进幼儿健康成长”向家长们介绍了幼儿园里“一餐两点”的搭配。挑食既不利于营养的摄入又不利于身体的发育，严重的挑食甚至会影响儿童的智力，这对健康成长非常不利。

孩子的发展最主要的是健康的心灵和体魄，而健康的第一步取决于从小养成良好的饮食、进餐习惯。那该如何改变孩子挑食的习惯呢？最后老师给予了各位家长一些可以实践可操作的一些经验总结：以身作则法、故事熏陶法、语言指导法、循序渐进法、鼓励督促法、转移注意法、家园同步法等，帮助家长改善幼儿日常饮食上的一些习惯。

   叶圣陶先生曾说过：好习惯的养成，一辈子受用；坏习惯的养成，一辈子受害。可见好习惯的重要性。愿我们的每个孩子都能健康饮食，健康成长。