良好的习惯是决定宝宝将来能否成为有教养、有高度效率的学习者和工作者的重要因素。

给孩子一份终身受用的礼物——洁白健康的牙齿。

健康的牙齿是您在孩子年幼时送给他的一份特殊礼物，这份礼物可以让孩子受益终身。

正确的选择牙刷、牙膏和刷牙姿势很重要。

刷牙注意事项：

·教宝宝学会俯身向前刷牙，以免水流在身上。

·提醒宝宝注意刷牙的方向。

·家长做出榜样，每天乐滋滋的哼着小曲到卫生间，营造愉快的刷牙氛围。

·教宝宝学会掌握力度，同时注意避开牙龈，以免被刷毛弄伤。

·每次刷牙三分钟左右，早晚各一次。让宝宝知道，晚上刷牙后不可以再进食了。

·可以让宝宝对着镜子刷，看着镜中的自己，宝宝会觉得刷牙很有趣。

·在宝宝刷牙的时候，要多说鼓励表扬的话。

·不要让宝宝拿着牙刷或嘴巴里含着牙刷到处走，以免被牙刷弄伤。

·有时可以和宝宝交换，相互为对方刷牙。

·如果宝宝对刷牙产生抵触情绪，可以采取一些措施改变现状，比如改变刷牙时间、缩短刷牙时间、更换刷牙用具等。无论如何，不能让宝宝在眼泪和委屈中刷牙。

·不能因为疲劳等原因取消早晚刷牙的日常生活习惯，尤其是晚上。

·如果要奖励宝宝，就要记得每天都有奖励，不要某一天想起来奖励一次。

·旁边一定要有大人看护，以免宝宝一个人发生意外。

·在宝宝这个年龄阶段，口腔清洁的目标主要是为了养成良好的刷牙习惯、正确的刷牙姿势和动作，不要苛求宝宝刷得很干净。

·如果宝宝没有刷干净，家长不要帮他重新刷，以免宝宝觉得自己没有把事情做好，从而失去自己刷牙的信心和兴趣。

·牙刷使用后用水冲洗干净，将水分尽量甩掉，头朝上放在杯子里，放在通风处，让牙刷保持干燥，这样不易滋生细菌。同时要和成人的牙刷分开放，以免感染细菌。

·一个月更换一次牙刷，最长不能超过三个月，或者同时购买2-3把牙刷，轮换使用。

吃什么对牙齿不好：糖果、巧克力、甜饼干、点心、蛋糕等富含糖分、有粘性、精制的碳水化合物。各种汽水、果汁饮品（非纯果汁）等碳酸饮料。