流感是怎么一回事？

    流感是流行性感冒的简称，它是由流感病引起具有较强传染性的呼吸道疾病。

    流行性感冒是冬春季节最常见的一种传染性疾病，是由流感病毒引起的急性呼吸道感染。

如何区分流感与普通感冒：

    流感：是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，发病急剧，全身症状明显，有发冷，打寒战，高烧（39—40C），全身无力，伴头痛、腰痛，还会流泪和巩膜充血。流感还可以引起肺炎、支气管炎、心肌炎、心包炎等并发症。

    感冒：是由鼻病毒、腺病毒、细菌、支原体及其他病原体的呼吸道疾病，它发病缓慢，一般不会发烧，既使发烧，也多在38度以下，而普通感冒的临床症状主要表现为流鼻涕、鼻塞、喉咙痛、打喷嚏等。

流感预防七项措施：

    由于流感是病毒性传染病，没有特效的治疗手段，因此预防措施非常重要。主要预防措施包括：

1、保持良好的个人及环境卫生。

2、勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。

3、打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。

4、均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。

5、每天开窗通风数次（冬天要避免穿堂风），保持室内空气新鲜。

6、在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所、不得已必须去时，最好戴口罩。

7、在流感流行季节请接种流感疫苗也可以减少感染的机会或减轻流感症

状。

流感后的家庭护理：

1、进行消毒。如果宝宝得了流感，家长应当对他的卧室和用品及时进行消毒。

2、保证室内空气流通。天气冷，室内也需要保证空气流通。另外，宝宝的衣被不宜过厚或过薄，但一定要保暖。

3、及时观察。观察宝宝的体温、脉搏、呼吸及咳嗽等情况，至少每小时为他测量一次体温、把一次脉搏。对高热者，应予以物理降温，如使用冰枕、冷水袋敷额头。

4、饮食调理。选择容易消化的流质食物，如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹等。饮食宜清淡，提供既满足营养需要，又能增进食欲的食物，如白米粥、小米粥、小豆粥，配合甜酱菜、豆腐乳等。多吃富含维生素C、维生素E的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、橘子、甜菜等。

5、多喝白开水。还可适当饮用酸性果汁，如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、橙汁等，以促进胃液分泌，增进食欲。

流感后防止互相传染：

    家庭成员出现流感患者时，要尽量避免相互接触，尤其是家中有老人与慢性病患者时。

    当家长带有流感症状的患儿去医院就诊时，应同时做好患儿及自身的防护（如戴口罩），避免交叉感染。

    幼儿园内出现流感样病例时，患者应居家休息，减少疾病传播。