2022学年度第一学期幼儿菜谱第七周
发布日期:2022-09-28 09:56:07 作者:绿叶幼儿园

绿叶幼儿园幼儿第七周菜谱(人数:326收费标准:15/天) 日期:20221010日~202210 14

星期

早点

主食

午餐

午点

病号菜

 

配料及定量

点心

配料及定量

营养

过敏

小班:牛奶100ml

饼干5-6克

中班:牛奶110ml

  饼干7-8

大班:牛奶120ml

  饼干7-8

小班

55克

中班

60克

大班

70克

虎皮鹌鹑蛋

 

胡萝卜百叶油麦菜

 

日式牛尾汤(牛尾、豆腐衣、番茄、袖珍菇)

鹌鹑蛋45克

 

胡萝卜3克百叶3克油麦菜53克

 

牛尾骨10克豆腐衣1克番茄13克袖珍菇3克

葱油花卷

 

紫菜瘦肉虾皮豆腐羹

 

葡萄

香葱3克面粉25克

 

紫菜0.5克瘦肉2克虾皮0.5克豆腐35克

 

葡萄50克

香干

25克

 

小班:牛奶100ml

饼干5-6克

中班:牛奶110ml

   饼干7-8

大班:牛奶120ml

   饼干7-8

小班

55克

中班

60克

大班70克

小班:五彩鸦片鱼丁(粟米青豆胡萝卜)

中大班:五彩鸦片鱼块(粟米青豆胡萝卜)

香菇炒菠菜

菌菇山药乌骨鸡汤

鸦片鱼肉50克粟米3克青豆3克胡萝卜3克

 

鲜香菇3克小菠菜56克

 

草菇3克蘑菇3克山药8克乌骨鸡8克

自制粗粮包

 

秋季润燥养生汤

(生梨苹果枸杞银耳红枣枸杞)

 

粗粮面粉25克

 

苹果15克生梨15克枸杞1克银耳1克红枣3克冰糖2克

 

 

小班:牛奶100ml

饼干5-6克

中班:牛奶110ml

  饼干7-8

大班:牛奶120ml

 饼干7-8

小班

55克

中班

60克

大班

70克

鲜肉水饺

 

 

蜜汁素鸡

 

 

芹菜60克胡萝卜3克粉丝1.5克鲜香菇3克去皮夹心肉45克水饺皮60克

 

素鸡10克

 

 

鸡毛菜粟米开洋粥

 

 

蒸蜜薯

 

香蕉

开洋5克鸡毛菜5克粟米3克大米10克

 

小蜜薯15克

 

香蕉50克

黄金糕

25克

 

小班:牛奶100ml

饼干5-6克

中班:牛奶110ml

  饼干7-8

大班:牛奶120ml

  饼干7-8

小班

55克

中班

60克

大班

70克

小班:鸡胸肉烧千页豆腐中大班:鸡块烧千叶豆腐

粟米胡萝卜炒西葫芦

清香芙蓉鱼丸汤(裙带菜、鸭蛋、自制黑鱼丸、枸杞)

小班:鸡胸肉45克千页豆腐8克中大班:三黄鸡块55克千页豆腐8克

 

粟米3克胡萝卜3克西葫芦53克

 

裙带菜5克鸭蛋5克黑鱼片6克枸杞1克

浓香南瓜粥

 

 

 

蜜柚

南瓜16克小米2克核桃肉2克大米5克

 

 

蜜柚50克

 

 

小班:牛奶100ml

饼干5-6克

中班:牛奶110ml

   饼干7-8

大班:牛奶120ml

  饼干7-8

小班

55克

中班

60克

大班70克

香肠咸肉青菜胡萝卜松仁蛋炒饭

 

冬瓜枸杞火腿小油豆腐排骨汤

 

雨润香肠30克咸肉3克青菜46克胡萝卜3克松仁1克鸡蛋12克

 

8克枸杞1克金华火腿1.5克小油豆腐3克小排5克

 

 

椰丝面包

 

蜂蜜柚子茶

 

蜜桔

 

椰丝面包30克

 

蜂蜜柚子茶120克

 

蜜桔50克

 

鹌鹑蛋25克

相关信息


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