2022学年度第一学期幼儿菜谱第十周
发布日期:2022-10-26 09:35:51 作者:绿叶幼儿园

绿叶幼儿园幼儿第十周菜谱(人数:326收费标准:15/天) 日期:20221031日~202211 4

星期

早点

主食

午餐

午点

病号菜

 

配料及定量

点心

配料及定量

营养

过敏

小班:牛奶100ml

饼干5-6克

中班:牛奶110ml

  饼干7-8

大班:牛奶120ml

  饼干7-8

小班

55克

中班

60克

大班

70克

里脊肉黑木耳双色蛋片

 

胡萝卜厚百叶炒空心菜

 

冬瓜玉米笋枸杞老鸭汤

 

里脊肉8克鸡蛋40克黑木耳1克

 

胡萝卜3克空心菜50克厚百叶3克

 

冬瓜12克玉米笋3克枸杞1克老鸭6克

 

 

丝瓜三鲜汤面

 

 

蜜柚

 

丝瓜10克蘑菇3克瘦肉3克面条25克

 

蜜柚65克

香干

25克

 

小班:牛奶100ml

饼干5-6克

中班:牛奶110ml

   饼干7-8

大班:牛奶120ml

   饼干7-8

小班

55克

中班

60克

大班70克

茄汁鲈鱼片

 

毛豆子开洋炒茄子

 

枸杞裙带菜蟹味菇胡萝卜蛋花汤

番茄汁8克鲈鱼片50克

 

毛豆子5克开洋1克茄子60克

 

枸杞1克裙带菜5克蟹味菇3克胡萝卜3克鸭蛋10克

双色小刀切

 

红枣莲心冰糖银耳羹

小香蕉

 

面粉25克

 

红枣3克莲心1克冰糖3克银耳3克

 

小香蕉70克

 

毛豆子炒茄子

小班:牛奶100ml

饼干5-6克

中班:牛奶110ml

  饼干7-8

大班:牛奶120ml

 饼干7-8

小班

55克

中班

60克

大班

70克

酱肉包  豆沙包

 

蜜汁素鸡

 

罗宋汤

青菜30克鲜香菇3克夹心肉20克面粉65克豆沙20克

素鸡25克

 

牛肉10克卷心菜5克土豆3克洋葱5克雨润红肠5克番茄酱6克番茄5克

 

栗香猪肝菠菜粥

 

碧根果仁

 

小番茄

板栗5克猪肝5克菠菜10克大米10克

 

碧根果仁10克

小番茄50克

 

黄金糕

25克

 

小班:牛奶100ml

饼干5-6克

中班:牛奶110ml

  饼干7-8

大班:牛奶120ml

  饼干7-8

小班

55克

中班

60克

大班

70克

小班:豆干烧鸡腿肉

中大班:豆干烧鸡块

 

胡萝卜炒紫角叶

 

莲藕芦笋袖珍菇排骨汤

豆干10克小班:鸡腿50克中大班:鸡块60克

 

胡萝卜3克紫角叶55克

 

莲藕10克芦笋3克袖珍菇3克小排8克

奶香芋头红枣小米粥

 

 

蜜桔

芋头10克红枣3克小米2克大米10克

 

 

蜜桔50克

 

 

小班:牛奶100ml

饼干5-6克

中班:牛奶110ml

   饼干7-8

大班:牛奶120ml

  饼干7-8

小班

55克

中班

60克

大班70克

荤蔬四味饭(鸡蛋虾仁韭菜胡萝卜瘦肉)

 

绿豆芽银鱼丝草菇豆腐羹

韭菜46克去皮夹心肉16克胡萝卜5克虾仁22克鸡蛋10克

 

绿豆芽3克小银鱼3克清美豆腐40克草菇3克金针菇3克

小热狗面包

 

苹果热力橙饮

 

香梨

小热狗面包35克

 

苹果12克甜橙8克冰糖5克

香梨70克

鹌鹑蛋25克

韭菜酱肉饭

草菇豆腐羹

相关信息


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