绿叶•树园联合幼儿园2024学年第一学期每周菜谱登记 | ||||||||
第七周 | 2024年10月14日至10月18日 | |||||||
星期 | 菜谱 | |||||||
早点 | 主食 | 菜 | 汤 | 午点 | 病号菜 | 营养菜 | 晚餐推荐 | |
一 | 光明牛奶 花式饼干 | 大米饭 |
碎肉蒸鹌鹑蛋(托小班) 鹌鹑蛋烧小肉块(中大班) 鹌鹑蛋12g里脊肉40g五花肉40g 胡萝卜紫角叶 胡萝卜5g紫角叶55g |
黄豆芽海参菌菇汤(平菇草菇金针菇) 黄豆芽5g海参5g平菇3g草菇3g金针菇5g |
白菜碎肉乌冬面 大白菜10g瘦肉5g乌冬面25g 香梨50g |
红烧小肉块(蛋过敏) 黄豆芽菌菇汤(海鲜过敏) |
五香豆腐干(体弱儿) 小肉丸(贫血儿) |
禽肉类 根茎类蔬菜 水产类汤 |
二 | 光明牛奶 花式饼干 |
荞麦饭 荞麦2g |
滑炒鳜鱼片 青豆3g玉米3g鳜鱼片50g 肉糜茄子煲 瘦肉5g茄子60g |
荠菜碎肉豆腐衣粉丝汤 荠菜5g瘦肉5g粉丝10g豆腐衣2g |
黑芝麻糊100g 奶香红枣馒头 面粉20g牛奶9g无核红枣3g 火龙果50g |
蒸碎肉(鱼过敏) | 畜肉类 深色蔬菜 菌菇蛋汤类 | |
三 | 光明牛奶 花式饼干 | 面食 |
芹香鲜肉水饺 芹菜60g胡萝卜3g鲜香菇3g去皮夹心肉45g水饺皮60g 蜜汁素鸡 素鸡10g |
菠菜猪肝粥 猪肝5g菠菜5g粟米3g大米10g 蒸玉米15g 香蕉60g |
牛肉粒(豆制品过敏) | 葱油小花卷(体弱儿)酱猪肝(贫血儿) | 水产类 浅色蔬菜 禽肉类汤 | |
四 | 光明牛奶 花式饼干 |
芝麻饭 芝麻2g |
香干藕丁鸭脯肉(托小班) 香干藕丁木鸭块(中大班) 香干5g莲藕8g鸭脯肉45g木鸭56g 胡萝卜木耳炒夜开花 胡萝卜3g夜开花55g黑木耳1g |
冬瓜枸杞火腿小油豆腐排骨汤 冬瓜8g枸杞1g金华火腿2g小油豆腐3g小排8g |
红薯麦片粥 红薯15g红枣3g麦片3g大米10g 奶酪棒25g 红提50g |
畜肉类 深色蔬菜 豆制品汤类 |
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五 | 光明牛奶 花式饼干 |
花式 炒饭 |
香肠咸肉青菜胡萝卜松仁蛋炒饭 雨润香肠30g咸肉5g青菜46g胡萝卜3g松仁1g鸭蛋12g |
虾仁枸杞海鲜菇豆腐汤 虾仁5g枸杞1g海鲜菇5g豆腐40g咸蛋黄酱2g |
小面包 提子卷面包25g 养乐多100g 千禧小番茄40g |
炒饭不放蛋(蛋过敏) 罗宋汤(海鲜、豆制品、虾过敏) |
酱汁鹌鹑蛋(体弱儿、贫血儿) |
禽肉类 根茎类蔬菜 水产类汤 |
牛奶:托小班100克、中班110克、大班120克; 花式饼干:托小班5-8克、中班6-8克、大班7-8克 | ||||||||
午餐大米:托班50克、小班55克、中班60克、大班70克;托小班米饭为软米饭 |