绿叶•树园联合幼儿园2024学年第一学期每周菜谱登记 | ||||||||
第八周 | 2024年10月21日至10月25日 | |||||||
星期 | 菜谱 | |||||||
早点 | 主食 | 菜 | 汤 | 午点 | 病号菜 | 营养菜 | 晚餐推荐 | |
一 | 光明牛奶 花式饼干 | 大米饭 |
杏鲍菇炒牛肉丝(托小班) 杏鲍菇烧牛腩粒(中大班) 杏鲍菇8g牛脊肉40g牛腩40g 胡萝卜百叶炒菠菜 胡萝卜3g百叶3克菠菜55g |
四宝乳鸽汤(茶树菇莴笋枸杞乳鸽) 茶树菇3g枸杞1g莴笋10g乳鸽8g |
五彩蝴蝶面(瘦肉粟米黄心菜豆干鸡蛋) 瘦肉3g粟米1g黄心菜10g豆干5g鸡蛋5g蝴蝶面25g 蜜瓜55g |
五彩蝴蝶面不放蛋(蛋过敏) |
盐水豆腐干(体弱儿) 牛肉丸(贫血儿) |
禽肉类 根茎类蔬菜 水产类汤 |
二 | 光明牛奶 花式饼干 |
藜麦饭 藜麦2g |
三文鱼虾仁炒蛋丁 三文鱼5g虾仁20g芦笋5g鸭蛋20g 油焖茭白(香菇、香干) 清美香干5g香菇3g光茭白60g |
虫草萝卜木耳老鸭汤 虫草花1g木耳1g白萝卜8g小油豆腐2g老鸭8g |
双色果酱卷 果酱12g面粉25g 枸杞红枣苹果饮 枸杞1g红枣3g苹果5g冰糖1g 葡萄50g |
红烧五花肉(鱼、虾、海鲜、蛋过敏) | 畜肉类 深色蔬菜 菌菇蛋汤类 | |
三 | 光明牛奶 花式饼干 | 面食 |
菜肉大馄饨 夹心肉40g荠菜8g青菜50g胡萝卜3g鲜香菇3g荞麦馄饨皮55g 兰花干烩猪心 兰花干6g猪心10g |
紫菜虾皮蛋皮丝汤底 紫菜1g鸡蛋5g香葱3g虾皮2g |
蔬菜草菇鱼米粥 油麦菜8g草菇3g玉米粒3g龙利鱼5g小米3g大米7g 小米糕15g 蜜桔60g |
小葱汤底(海鲜、蛋过敏)蔬菜草菇粥(鱼过敏) | 鹌鹑蛋(体弱儿、贫血儿) | 水产类 浅色蔬菜 禽肉类汤 |
四 | 光明牛奶 花式饼干 |
糙米饭 糙米2g |
土豆泥鸡肉丸(托小班) 土豆烧鸡块(中大班) 土豆15g鸡胸肉45g三黄鸡55g 胡萝卜炒双花 胡萝卜3g花菜26g西兰花30g |
番茄菌菇豆腐羹 番茄10g松茸菇3g蘑菇3g清美豆腐30g |
紫薯莲子黑米粥 紫薯15g莲子2g黑米3g紫米2g大米10g 小番茄40g |
番茄菌菇汤(豆制品过敏) |
畜肉类 深色蔬菜 水产类汤 |
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五 | 光明牛奶 花式饼干 |
花式 炒饭 |
卤肉饭(五花肉洋葱牛心菜胡萝卜鲜香菇青豆) 五花肉35g洋葱5g牛心菜45g胡萝卜3g鲜香菇3g青豆3g卤肉汁1g |
五彩蛋羹 (黑木耳荠菜胡萝卜鸡蛋金针菇) 黑木耳1g荠菜3g胡萝卜3g鸡蛋15g金针菇3g |
小面包 风车杯30g 维维豆奶110g 香蕉50g |
汤去鸡蛋(鸡蛋过敏 |
奶酪棒(体弱儿) 盐水鹅肝(贫血儿) |
禽肉类 根茎类蔬菜 畜肉类汤 |
牛奶:托小班100克、中班110克、大班120克; 花式饼干:托小班5-8克、中班6-8克、大班7-8克 | ||||||||
午餐大米:托班50克、小班55克、中班60克、大班70克;托小班米饭为软米饭 |