绿叶幼儿园2024学年第二学期每周菜谱登记 | ||||||||
第三周 | 2025年03月03日至03月07日 | |||||||
星期 | 菜谱 | |||||||
早点 | 主食 | 菜 | 汤 | 病号菜 | 营养菜 | 午点 | 晚餐推荐 | |
一 | 光明牛奶 花式饼干 | 大米饭 |
培根蒸蛋 平菇菠菜炒肉丝 培根20g 草鸡蛋30g 平菇8g 菠菜60g 去皮夹心肉4g |
杜仲山药牛尾汤 枸杞0.6g杜仲0.2g 山药16g 牛尾8g |
红烧肉丸(蛋过敏)45g | 小肉丸25g |
橄榄菜香菇肉丝面 盐水豆干*小番茄 橄榄菜8g 香菇4g去皮腿肉4g面条24g豆腐干12g小番茄50g |
柠檬鱼糕 蒜薹肉丝 娃娃菜鸭血肉丝汤 |
二 | 光明牛奶 花式饼干 | 红豆饭 红豆4g |
三色虾丸(小班) 白灼草虾(中大班) 香肠炒黄瓜 青豆4g玉米4g虾仁50g草虾83g香肠6g 黄瓜66g |
娃娃菜香菇百页蛋汤 娃娃菜16g 香菇4g 百叶4g 草鸡蛋8g |
蒸肉丸(虾过敏)娃娃菜香菇百叶汤(蛋过敏) |
西湖藕粉 蔓越莓马拉糕*进口甜橙 西湖藕粉10g蔓越莓6g 自发面粉20g 甜橙60g |
秋葵煎蛋 韭菜豆芽 竹荪菌菇鸡汤 | |
三 | 光明牛奶 花式饼干 | 喜福烧麦 |
喜福烧麦 酱鹌鹑蛋 烧麦皮30g 去皮夹心30g 糯米24g 血糯米10g 粟米20g 胖香菇24g 胡萝卜20g松仁2g 鹌鹑蛋24g |
韭黄平菇蹄筋豆腐汤 韭黄12g 平菇8g 蹄筋8g 豆腐40g |
韭黄平菇蹄筋汤(豆制品过敏) | 奶黄包25g |
牛肉果蔬粥 黑米糕*火龙果 牛里脊肉4g生菜16g胡萝卜4g大米10g黑米糕16g火龙果50g |
响油鳝丝 清炒菠菜 娃娃菜豆皮汤 |
四 | 光明牛奶 花式饼干 | 燕麦饭燕麦2g |
素肠烩鹅丁(小班) 素肠烩鹅块(中大班) 三色花菜 素肠16g 鹅腿肉79g 西兰花30g 有机花菜30g 胡萝卜4g 鸡腿菇6g |
荠菜麻腐肉糜汤 枸杞0.6g荠菜6g 麻腐24g 去皮夹心4g |
南瓜饼 蜂密柚子茶* 嘎啦果 大南瓜30g 水磨粉24g 蜂密柚子茶12g嘎啦果50g |
糖醋小排 胡萝卜卷心菜炒油面筋 莴笋丝木耳豆腐汤 | ||
五 | 光明牛奶 花式饼干 | 小米饭 小米2g |
牛肉煨饭 牛里脊肉30g草鸡蛋16g牛心菜24g青豆12g粟米12g洋葱12g胡萝卜12g |
三鲜老鸭汤 枸杞0.6g清美千张6g扁尖笋6g 净老鸭8g |
炒饭去蛋(蛋过敏) | 蜜汁素鸡25g |
面包 帝王蕉 冰糖马蹄红枣水 火腿面包30g 帝王蕉50g 冰糖4g 净马蹄8g 金丝小红枣4g |
红烧鲳鱼 蒜泥荷兰豆 罗宋汤 |
牛奶:小班100克、中班110克、大班120克; 花式饼干:小班5-8克、中班6-8克、大班7-8克 | ||||||||
午餐大米:小班55克、中班60克、大班70克;小班米饭为软米饭 |